Posty: 46,483. Wiek: Ani dużo, ani mało, czyli w sam raz ;) Odp: Były chłopak wszędzie mnie zablokował. Obecne zachowanie jest naturalną konsekwencją wcześniejszego oddalenia się od Ciebie i - w dalszej kolejności - Twojej decyzji o zakończeniu związku. Wydaje mi się nawet, że swoim zerwaniem tylko ułatwiłaś mu odejście. 5. Sprawdź listę rozmów. Jeśli masz podejrzenia, że ktoś cię zablokował na Messengerze, sprawdź swoją listę rozmów. Jeżeli wcześniej prowadziłeś konwersację z tą osobą, ale teraz nie widzisz żadnej historii wiadomości ani nie możesz znaleźć tej rozmowy na liście, może to sugerować, że zostałeś zablokowany. Odpowiedź brzmi – nie tylko może zająć ale powinien zająć zwrot podatku z Urzędu Skarbowego, i to na dzień dobry – i tak też komornicy zajmują ją – na dzień dobry. Prawo nie przewiduje też sytuacji w której komornik nie może zająć zwrotu podatku. Egzekucja z wierzytelności to piękna sprawa i jestem fanem takiej właśnie. MNie kiedys tez facet w ten sposob zostawil - ze niby nie wie co zrobic ze mu sie zycie pokomplikowalo- nie poplakalam sie przy nim. jak wyszlam odd niego cala droge za okularami slonecznymi Wróciłem do śruby 10" (na szczęście wziąłem z sobą) - w 1 i w 3 osoby prędkość 33-34km/h i 5750 obrotów wyjąłem deseczkę dystansową której użyłem do podniesienia silnika - vmax 32-33km/h (spadł o 1km) na tym setupie kontynuowałem pływanie. przypuszczam że silnik jest ok - chciałem umówić się na sprawdzenie silnika mimpi suami minta cerai tapi istri menolak. Każdego człowieka w pewnym momencie paraliżuje blokada emocjonalna. W takiej chwili czujemy jakby stał przed nami mur, który uniemożliwia stawienie czoła nowym wyzwaniom. Niepewność to jeden z najbardziej rozpoznawalnych objawów blokady emocjonalnej, powstrzymującej przed osiągnięciem o korku ulicznym. Spieszysz się, ale nagle okazuje się, że nie możesz ruszać się naprzód, nieważne jak bardzo tego chcesz. Właśnie taka jest blokada emocjonalna nie zawsze dotyka każdego obszaru życia. Oznacza to, że możesz cierpieć na blokadę związaną z pracą, ale nie będziesz jej odczuwać w życiu osobistym czy być też inaczej; utkniesz przy próbie nawiązania stabilnej relacji emocjonalnej, po czym pojawi się silne odczucie niepewności i poczujesz, że zdobycie pracy, która naprawdę by Cię uszczęśliwiła stało się dla Ciebie zmienić się w konformistę. Jeśli blokada dotyczy Twoich relacji, odczuwana przez Ciebie niepewność sprawi, że będziesz udawać, że jesteś kimś innym niż w rzeczywistości. Założysz maskę, która sprawi, że poczujesz się bezpiecznie, ale zamiast Cię chronić, tylko przykryje prawdziwy się bierze blokada emocjonalna?W wielu przypadkach blokada emocjonalna dotyczy Twojej samooceny lub doświadczeń, które sprawiły, że działasz w określony sobie, że masz za sobą burzliwy romans. Wywołał on u Ciebie określoną postawę wobec ludzi, których lubisz: teraz trudno jest Ci zaufać, czujesz się niepewnie i boisz się, że ktoś Cię znów i brak poczucia bezpieczeństwa mogą powodować emocjonalną blokadę, której nie będziesz w stanie pokonać. Wtedy zaczniesz odczuwać wstyd przed wystąpieniami publicznymi, bać się odrzucenia, wypełnią Cię pesymistyczne myśli, poczujesz zazdrość, zaczniesz oceniasz innych emocjonalna może wywoływać negatywne emocje i uczucia, które jeszcze bardziej Cię zablokują, uniemożliwiając rozwój i postęp. Wszystkie mogą mieć źródło w Twoim środowisku, które może jednocześnie działać jako broń odstraszająca i katalizator. Co to wszystko znaczy?Otaczają mnie uczucia i emocje, które potrafią sprawić, że utknę i nie będę w stanie opuścić mojej strefy sobie, że czujesz się bardzo niepewnie w pracy. Twoja blokada emocjonalna uniemożliwia osiągnięcie Twoich celów, ale coś w Twoim środowisku także temu sprzyja. Jedną z przyczyn może być rywalizacja między współpracownikami. Bycie ciągle ocenianym lub pozostawanie w centrum uwagi może pogłębiać emocjonalna jest wieżą zbudowaną z obawPewnie myślisz, że blokada emocjonalna jest tak silna, że nie jesteś w stanie się od niej uwolnić, ale się mylisz. Jedyne, co musisz zrobić to ruszyć się, podjąć działania. Wszystkie niepewne myśli, które Cię prześladują unieruchamiają Cię. Możesz jednak naciskać na tę barierę, aby ją przebić i znów zacząć iść przed o wszystkich wątpliwościach, które każdego dnia przebiegają przez Twój umysł.„Dlaczego mam próbować, skoro mogą mnie nie zatrudnić?”, „jestem chodzącą porażką, nigdy nie osiągnę tego, czego tak bardzo pragnę”, „to mi się na pewno nie spodoba”, „jeśli będę zachowywać się jak ja, wszyscy uznają, że zachowuję się głupio”, „popełnię błąd i wszyscy będą się ze mnie śmiać”, „wszyscy inni są o wiele lepsi ode mnie” w pewnym momencie tego typu myśli pojawiły się w Twoim umyśle? Czy na pewno wierzysz w te stwierdzenia? Jedyne, co możesz zrobić, kiedy obawiasz się usłyszeć słowo „nie”, to działać. Zaakceptuj ewentualną odmowę, ale spróbuj zrobić wszystko, aby uzyskać zgodę. Co masz do stracenia?Rusz przed siebie, aby pozbyć się blokadySpróbuj przeciwstawić się bezwładności, którą stworzyły emocje. Boisz się krytyki, próbując coś osiągnąć? Jeśli nie spróbujesz tego zrobić, nigdy nie udowodnisz sobie i innym, że jednak potrafisz to dobrze jest przekonać się, że już osiągnęliśmy coś, na czym nam zależy. Na przykład powiedzieć rzeczy, takie jak „lubię występować publicznie” lub „nie boję się krytyki”.Blokada emocjonalna może pomóc dostrzec więcej rzeczy, poświęcić sobie trochę czasu. Ale jeśli trwa to zbyt długo, musisz podjąć działania, aby to jeśli blokada emocjonalna dotyczy Twoich relacji? Może odczuwasz odrzucenie, dlatego że dana osoba nie jest dla Ciebie odpowiednia?Przyjrzenie się sobie i wyrażenie tego, co czujesz to świetny sposób na przezwyciężenie obaw. Staraj się zawsze widzieć pozytywną stronę tego, co Cię spotyka. Uwierz mi, każde wydarzenie ma w sobie coś blokada to normalne zjawisko, które może pomóc Ci zrozumieć siebie i czego w głębi serca nie chcesz. Chociaż, jeśli uważnie posłuchasz swojego serca, zdasz sobie sprawę, że tak naprawdę mówi Ci, żeby przezwyciężyć niepewność i się popchnąć do działania. Nie zawsze trzeba czuć się dobrze i komfortowo. Czasem trzeba opuścić strefę komfortu i zaryzykować, nawet jeśli to przeraża i przyprawia o gęsią skórkę. ... Początkujący Szacuny 7 Napisanych postów 283 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14679 Witam, Mam do Was pytanie, które dręczy mnie od jakiegoś czasu. Na początek powiem tyle, że mam 18 lat. Na siłownie chodzę jakieś 2 lata. Do tej pory miałem cykle na odżywkach, ale chciałbym spróbować cykl z metanabolem. Jeżeli po skończeniu cyklu (100 tab. mety) będę chciał znów wrócić do odżywek i nie zaczynać ponownej przygody z SAA to czy mój organizm nie zablokuje się w jakiś sposób i dalej będą przyrosty po odżywkach? Czy organizm przyzwyczai się do sterydów i nic innego już mi nie pomoże na przyrosty mięśni poza sterydami? Bo z tego co wiem do metki wystarczą tylko dobre osłonówki, gdyż meta nie blokuje przysadki mózgowej tak jak jest w przypadku np. testosteronu. Proszę o szybką odpowiedź. Z góry dziękuję Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować: ZACZYNACIE KOKSOWAĆ, MACIE PROBLEMY - CZYTAĆ!!! Pierwszy cykl (metanabol) - względnie zdrowo i rozsądnie Omka, metka, pierwszy cykl, nowy na forum? + slowniczek sezonowca %-) Metka, prolo, prop etc efekty mojego cyklu- RAPORT Omka, meta, jesteś nowy? początkujący? przeczytaj koniecznie! FAQ, koks, Słowniczek WPŁYW STERYDÓW ANABOLICZNYCH I INNYCH SRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 57255 Jeżeli masz zamiar wziąć 100 metki i na tym poprzestać (w co wątpię) to lepiej w ogóle się za to nie bierz. Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-11-15 18:22:30 Jeżeli walczymy możemy przegrać Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani. ... lodzianin1 Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 70351 Napisanych postów 334481 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1577062 ... Początkujący Szacuny 7 Napisanych postów 283 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14679 Ale chciałbym uzyskać odpowiedź na moje pytanie :P ... lodzianin1 Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 70351 Napisanych postów 334481 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1577062 po odstawieniu saa,mozna robic dalszy progres na masz raptem 18 lat jeszcze bym się wstrzymał,przycisnął dietę i dokładał suplementy. ... Ekspert Szacuny 1221 Napisanych postów 26434 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 298413 meta blokuje i to wcale nie tak mało, bez odpowiedniej wiedzy się nie zabieraj ... Znawca Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 112645 Co nie zmienia faktu, że przy takiej ilości odblok nie jest zbytnio do niczego potrzebny; organizm sam się odblokowuje. Nie mądrkuj. milczeks! <3 ... Początkujący Szacuny 5 Napisanych postów 1453 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 32653 co do glownego pytania autora to na pewno mozna dalej robic progres jesli jest jeszcze daleko do naturalnych granic mozliwosci organizmu z tym, ze nie zaraz po odstawieniu i jeszcze przez troche czasu po tym ... Ekspert Szacuny 1464 Napisanych postów 10261 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 84499 Kwestia dawki, druga sprawa dodając do mety proviron blok będzie mniejszy, ze względu na zmniejszenie estrogemu. IMHO dziwny dylemat, nie lepiej kupić po cyklu listek clomidu lub tamoxa niż sie głowić chodzi jeszcze o kortyzol i spadki nie tylko blok no i kreatyna pod koniec brania mety. najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny, - najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny. TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina ... lodzianin1 Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 70351 Napisanych postów 334481 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1577062 neevskyCo nie zmienia faktu, że przy takiej ilości odblok nie jest zbytnio do niczego potrzebny; organizm sam się odblokowuje. organizm zawsze będzie dążył do hemostazy,tak więc i po długich cyklach też się sam odblokuje,ale brak odbloku oznacza wydłuzony ten czas i automatem większe spadki,pct to bardzo ważna sprawa zwłaszcza jak się chce utrzymać efekty zdobyte na cyklu,wiadomo pct trzeba dobrać pod cykl środki,dawki,długość Hahahahaha nie chce mi się tego czytać wszystkiego, ale ty autorko chyba zaczynasz sobie dorabiać jakieś historyjki, pewnie chciałabyś żeby on to jeszcze przezywał i tak dalej i tak dalej, roisz sobie coś w głowie, że to tyle zachodu, że to jego musi tak bardzo ruszać, że patrzeć nie może, że cię zablokował AHAHAHAH Prawda może być inna ;) po prostu nie jesteś już w jego zyciu, nie jesteś istotną osobą, wiec cie wywalił, może ma nową laskę i nie chce żebyś podglądała co u niego w zyciu ;) Ja też zablokowałam byłego po jakimś czasie, bo po prostu nie miałam ochoty, żeby patrzył na mój profil i wiedział co u mnie, nie ma w tym zadnej filozofii :ppp I to nie jest dużo zachodu, to tylko dwa klikniecie, więc się nie jaraj, bo się ośmieszasz, myśląc, że on to jakoś przeżywa i że taki trud włożył by cię zablokować, a on pewnie ma nową laskę ;)) Ja zablokowałam byłego gdy już totalnie przestało mnie to ruszać, nie miałam po prostu ochoty by patrzył na mój profil, zakochałam się też wtedy w innym :) Na czym w zasadzie polega proces odblokowywania potencjału? Na dochodzeniu do swojego prawdziwego ja? Długo się nad tym zastanawiałem i chyba najprościej powiedzieć jest, że dawno temu, gdy człowiek jest bardzo małą istotą, zdarzają się w jego życiu różne sytuacje. Czasem miłe, przyjemne, a czasem bardzo trudne i obciążające swoim ciężarem na całe dalsze życie. Różne typy zachowań charakterystycznych dla rodzin dysfunkcyjnych (DDD) oraz alkoholowych (DDA) powodują ogromne spustoszenie w psychice dziecka, później stającego się dorosłą osobą. Często dochodzi do stosowania przemocy, manipulacji emocjami i życiem dziecka. Sieć powiązań i skomplikowanych mechanizmów w jakich młody człowiek musiał dorastać spowodowała zablokowanie potencjału i indywidualnej energii z jaką rodzi się każdy z nas. W terapii Gestalt wyróżnia się mechanizmy unikania kontaktu z emocjami. A to one rodzą się w momencie trudnych sytuacji, np. gdy dziecko jest bite, albo karane, ale też w pozornie zwykłych sytuacjach życiowych. Pojawiają się emocje, których nie sposób wtedy wyrazić, np. złość na rodzica, albo ogromny smutek. Jak blokowanie emocji wpływa na człowieka? I o co w tym wszystkim chodzi? Najczęściej o to, że bardzo często osoby chcą to wszystko ułożyć na poziomie intelektualnym (bo przecież to nie ma żadnego znaczenia, to było i minęło, sprawa zamknięta) nie dopuszczając do siebie świadomości, ze nie jesteśmy tylko intelektem. Każdy z nas ma świadomość emocjonalną oraz posiadamy cudowne narzędzie do wyrażania nas w tym wymiarze – własne ciało. To w nim zakotwiczone są emocje i to wszystko, do czego głowa nie chce najczęściej wracać. Później te emocje blokują się w ciele i przez wiele lat ograniczają je poprzez różnego rodzaju choroby lub objawy psychosomatyczne. Mogą też „wybuchać” w najmniej odpowiednich momentach, powodować dyskomfort we wchodzeniu w relacje, realizowaniu swoich celów. Ktoś kiedyś powiedział, że jeśli Bóg traci nadzieje to zsyła chorobę – czasami to się potwierdza. Nerwice, depresje, ataki nieuzasadnionej z pozoru agresji, to wszystko mogą być właśnie walczące o uwolnienie z ciała emocje. Skoro nie mogą normalnie, to muszą szukać innych dróg ujścia. I wtedy właśnie pojawia się problem. Ktoś idzie do terapeuty i mówi: „ Wylecz mnie, bo mam objawy, a wszystkie badania jakie udało się zrobić mówią, że jestem zdrowy”, najczęściej już na początku słychać, że coś się wcześniej zadziało (przemoc, silne toksyczne środowisko, itp). Że to nie było normalne. Ale do tego trzeba dopiero powoli dojść. Odkryć na nowo siebie i to co w środku. Poszukać swoich prawdziwych potrzeb i istniejących blokad, które stanowią rzeczywiste źródło problemów. Przykładowe problemy osób, które mogą mieć kłopoty z konstruktywnym wyrażaniem emocji Oto kilka przykładów tego, z czym przychodzą Klienci z takich właśnie rodzin: „ogólnie jest ok, ale cały czas czegoś mi w życiu brakuje”, „jestem zbyt ambitny”, „partner nie jest tak doskonały jakbym sobie tego życzyła”, „perfekcjonizm, to moje drugie imię”, „zdarza mi się wybuchać agresją, lub coś rozwalać zupełnie bez powodu”, „błache rzeczy wyprowadzają mnie z równowagi”, „opóźniam działanie”, „mam kłopoty z doprowadzaniem rzeczy do końca”, „ciągle boje się, że mi się nie uda”, „mam wrażenie, że każdy potrafi zrobić coś lepiej niż ja”, „mam potworne lęki i wręcz napady paniki” „boje się tego, że będę ciągle oceniany/a”. Zwykle wtedy trzeba przyglądnąć się temu, co w nas zablokowane i skąd może to wynikać. A warto. Bo czasem kilka spotkań z Terapeutą potrafi zmienić punkt widzenia lub uświadomić, że z tymi problemami można pracować na dużo głębszym poziomie. Rozwiązaniem nie są jedynie szkolenia motywacyjne, dające kopa na kilka dni lub książki wielkich mówców i „liderów biznesu”, którzy zarabiają zwykle właśnie na sprzedawaniu książek i podróżowaniu po świecie szkoląc z tego, co napisali w swoich książkach. Czasem warto sięgnąć głębiej. Poszukać zagubione części siebie, spotkać się z nimi, oswoić i zacząć je integrować. Wtedy też pojawia się zmiana w życiu i poczucie, że my nim rządzimy, a nie ono nami. O autorze Jerzy Jakubowski – terapeuta, psycholog, Kraków Mój ulubiony portal (o swoim uwielbieniu pisałem w poście – zablokowane konto na Facebooku, co zrobić?) postanowił po raz kolejny umilić mi życie i dowalić z grubej rury: nagle, bez ostrzeżenia zablokował mój profil prywatny, zażądał weryfikacji konta poprzez przesłanie skanu dowodu osobistego i potwierdzenie mojej tożsamości, a potem pozostawił mnie w niepewności, kiedy, czy i w ogóle konto odblokują. Ile czekałem na odblokowanie konta?Nie chcę Cię przeciągać przez cały tekst, więc jeżeli jesteś tu tylko po tę odpowiedź to odpowiadam: po przesłaniu skanu dowodu osobistego (przesyłałem od razu za pomocą ich aplikacji), mój profil i wszystkie dostępy zostały odblokowane po koło 36 godzinach (konto zostało zablokowane w czwartek wieczorem w okolicach godziny 21:00 i odblokowane w sobotę nad ranem – o 9:00 już wszystko grało i hulało).Poza wprowadzeniem kodu weryfikacyjnego i przesłaniem SMS-a nie musiałem nic dodatkowo robić. Dlaczego mój profil został zablokowany? Jak to wyglądało?Jak zawsze w przypadku Facebooka, nie mam pojęcia – pojawił się tylko enigmatyczny, legendarny komunikat o nieśmiertelnym naruszeniu zasad. Akurat wtedy pracowałem na drugim monitorze (no dobra, grałem w Medieval Total War II z dodatkiem Stainless Steel), i po prostu, Facebook miałem równolegle odpalony. Aplikacja się przelogowała i dostałem komunikat i zablokowaniu konta i prośbę dotyczącą weryfikacji. O dziwo, konto zostało zablokowane w okresie zerowej aktywności na profilu prywatnym, nie puszczałem też żadnych reklam, poza jedną dotyczącą polubienia strony mojego klienta, która praktycznie bez zmian hula od 4 lat i jedną reklamą zamówioną przez klienta (o tym niżej).Przypuszczam, że głównym winowajcą blokady był ten profil i reklama tego postu – który miał bardzo dobre przypuszczenia, dlaczego mogłem dostać bana:Bardzo duża aktywność fanów na profilu – ostatnio spiąłem poślady, wziąłem się na serio i notowałem przyrost fanów rzędu 500-1000 osób miesięcznie i średnią aktywność po 1500-5000 aktywności i 30 000 – 60 000 osób zasięgu. Dotarłem do informacji, że właściciele profili, które są nadnaturalnie aktywnie, będą proszeni o dodatkową weryfikację i wysłanie dokumentów (tu i tu i tu).Bardzo dobre wyniki reklamy postu (i samego postu) na profilu – klient zamówił u mnie reklamę posta dotyczącą książki poświęconej Paktofonice, a jako, że jest to temat, który „się klika”, ludzie rzucili się na reklamę i w efekcie koszt za reakcję wynosił mniej niż 1 grosz. Dla Facebooka taka aktywność mogła być podejrzana i wymagała dodatkowej weryfikacji. I wydaje mi się, że to była bezpośrednia przyczyna blokady, bo mój profil prywatny został zablokowany niecałe 4-5 godzin po tym, jak uruchomiłem reklamę i zaczęła ona notować fantastyczne zasięgi i reakcje. Memik, w którym heheszkowałem z założyciela Facebooka, którym tańczy wraz z Hulkiem Hoganem i Kim Dzong Unem (no dobra, może i przesadzam, ale ten portal jest tak głupi, że nie zdziwiłaby mnie taka cenzura prewencyjna dotycząca wiadomości o założycielu).Do grupy na Facebooku od mojej mamy Proste przepisy na pyszne dania, w której jestem i administratorem (i jest podpięta pod stronę JaWagabunda, na której też jestem administratorem i założycielem) jak szalone zaczęły dołączać użytkowniczki – w niecałe 2 tygodnie pojawiło się tam prawie 2500 osób i nie nadążaliśmy z akceptowaniem podań. To też mogło zostać uznane za dziwną i podejrzaną kolegom, z którymi współpracuję, by podnieść ich morale, chęć i zapał do pracy, niecne obrazki z roznegliżowanymi paniami przez Messengera – ale nie jakieś ordynarne porno, tylko ładne, zgrabne, hojnie obdarzone, uśmiechnięte, półnagie dziewczęta, w których sfery okołoboberowe były zawsze zakryte, a z rzeczy wrażliwych (czasem) był widoczny nagi (czasem bardzo okazały) biust – obrazki takie wysyłałem z częstotliwością może 4-5 na miesiąc (serio, serio, nie częściej).Jakieś dwa tygodnie wcześniej na 7 dni zawieszono mi dostęp do fanpage za wrzucenia mema z paniami na okładkach papierowych magazynów porno (choć stref newralgicznych nie było widać) o tytule WŚCIEKŁE CIPY – no cóż, jak widać administratorów Fejsa nostalgia dotycząca Świerszczyków skitranych na kioskowych półkach między magazynem telewizyjnym, Panią Domu i faktami z życia Papieża nie podejrzenie, że tuptający w tle Mark nie spodobał się algorytmowi Facebooka i zażądali ode mnie więc jak widzisz, wszystkie moje działania raczej dotyczyły akcji z profilami zewnętrznymi, a nie bezpośrednio tego co miałem wrzucone na prywatnym profilu (na którym posty pojawiły się odpowiednio 7 grudnia, 5 grudnia i 30 listopada i dotyczyły: udostępnienia i podlinkowania grupy Proste przepisy na pyszne dania, udostępnienia posta z profilu SardynekBiznesu o ostatnim podcaście i krótkiego hymnu pochwalnego na rzecz przezajebistej firmy jaką może również przyczyniła się do blokady duża aktywność na grupie z reasumując: ostatni post na Facebooku na profilu prywatnym opublikowałem 7 grudnia, natomiast konto zostało zablokowane dopiero 10 grudnia. Tak jak napisałem wyżej, wydaje mi się zatem, że bezpośrednią przyczyną była reklama postu z Paktofoniką i jej bardzo dobre skutkowało zablokowanie profilu?Po lakonicznym komunikacie o blokadzie, dostałem ban na wszystko:Profil i dostęp na komputerzeProfil, dostęp i aplikacja na telefonieDostęp do menadżera reklam – prywatnego i firmowegoDostęp do profili, stron i grup, których byłem redaktorem / administratoremMessengerApka do zarządzania reklamamiStrony na Facebooku normalnie działały i były widoczne, inni redaktorzy mieli do nich dostęp (i co ciekawe – byłem w zakładkach administratorów cały czas widoczny), natomiast mój profil prywatny całkowicie znikł i nie dało się go wyszukać, ani doń napisać w konwersacjach. Co ciekawe – Facebook NIE ZABLOKOWAŁ mi konta na ciekawe wyskoczyło kilka sympatycznych bugów i tak, mimo zablokowanego dostępu przez jakiś czas mogłem odczytać wiadomości na Messengerze, co więcej wiadomości wysyłane do grup dalej do mnie docierały (mogłem na nie nawet odpisać, ale treści nie docierały do odbiorców).Mogłem tez pobrać wszystkie dane z profilu (zdjęcia i rozmowy z Messengera).Jak odblokować konto na Facebooku – co musiałem zrobić?Od razu bo zablokowaniu konta, przeszedłem standardową procedurę weryfikacji:Musiałem się zalogować ponownieMusiałem podać kod weryfikacyjny z SMS-aWysłałem skan dowodu osobistego (wysłałem z ich aplikacji) – więc nie robiłem osobno zdjęcia i nie załączałem pliku jako załącznikPo wykonaniu tych kroków, otrzymałem taki komunikat:Jak widzisz, komunikat po wysłaniu dowodu, nie napawał optymizmem. Na szczęście czekałem 36 godzin (tylko) na odblokowanie na odblokowanie zacząłem szperać i przeszukiwać internet w poszukiwaniu informacji jak ta procedura (blokowanie, odblokowanie i czekanie) wyglądała u innych. Po przeczytaniu wielu historii stwierdziłem, że cóż – jestem w czarnej dupie, a szanse są szczęście przyjemnie się zaskoczyłem i postanowiłem się podzielić swoimi – nie tak złymi przecież doświadczeniami, czego efektem jest ten średnio się czeka i ile czekali inni?Tak jak wspominałem – ja czekałem około 36 godzin na odblokowanie konta (po wysłaniu skanu dowodu osobistego).Ludzie z całego świata najczęściej czekali na weryfikację profili między 24 godziny, a 48 godzin. Rzadziej konta były odblokowywane po kilku godzinach, czasem okres weryfikacji wydłużał się nawet do 7 dni (źródła: tu, tu i tu).Jak sprawdzić czy konto zostało zablokowane czy usunięte?Szperając po artykułach trafiłem na rozróżnienie czy konto zostało usunięte czy zablokowane. Jeżeli zostało usunięte – to należy się pogodzić z jego utratą i nie ma możliwości uzyskania dostępu. Dzieje się tak, gdy się wylogujesz, próbujesz zalogować ponownie i Facebook już go nie to też sprawdzić, próbując odzyskać i wygenerować nowe hasło (do zawieszonych kont).U mnie się to faktycznie udało – w trakcie, kiedy moje konto było zawieszone i czekałem na odblokowanie – uruchomiłem procedurę odzyskania hasła. Na komputerze udało mi się bez problemu, stworzyłem nowe hasło, zalogowałem się i dalej miałem wyświetlony komunikat o braku dostępu i oczekiwaniu na weryfikację smartfonie musiałem kilka razy próbować się zalogować, zanim to mi się udało i otrzymałem komunikat o oczekiwaniu na weryfikację (kilka razy Facebook po wprowadzeniu hasła przelogował mnie na główny ekran logowania)Innymi słowy – jeżeli u Ciebie uda się odzyskać hasło, to jest spora nadzieja, że odzyskasz dostęp do konta jednak do tych informacji z dużą dozą ostrożności, bo Facebook uwielbia wręcz błędy stanowiące wyjątek od reguły w których choć coś działa u innych, u Ciebie się popsuje i nagle może się okazać, że wylogujesz się w dobrej wierze, by coś sprawdzić i, choć konto jest tylko zawieszone, już nigdy się nie że moje konto na Facebooku było zablokowane – mogłem odzyskać i zmienić hasło do co zwrócić uwagę czekając na weryfikację? Jak działać?Najważniejsza porada (która wydaje się logiczna), na jaką trafiłem zbierając materiały do tego artykułu, brzmi tak:Jeżeli nasze konto zostało zablokowane, działajmy na spokojnie. Nie logujmy się co 5-10 minut, by sprawdzić czy jest już odpowiedź, nie próbujmy się ustawicznie logować z innych urządzeń, innego IP, usługi VPN (do szyfrowania ruchu). Sprawdź 1-2 razy w ciągu dnia, czy masz już dostęp, z urządzeń, z których normalnie korzystasz, w miejscach, gdzie (i sieciach Wi-Fi), w których najczęściej zaglądasz na Facebook. Chodzi o to, by algorytm nie poczytał naszych rozpaczliwych prób jako działanie bota i próby włamania na konto – bo to może wydłużyć proces weryfikacji lub je całkowicie Jeżeli decydujesz się wysłać skan dokumentu, pamiętaj, by był wyraźny i czytelny. Wysłanie źle przygotowanego dokumentu może wydłużyć lub zablokować procedurę można się odwołać bezpośrednio?Jak to u Facebooka nie da się odwołać bezpośrednio i połączyć z żywym człowiekiem i porozmawiać o swojej konkretnej sprawie. Musisz skorzystać z udostępnionego po zablokowaniu formularza, ale też jest dostępny dodatkowy formularz, z którego możesz spróbować skorzystać jako drugiego sposobu do weryfikacji swojego konta (musisz być zalogowany) – znajdziesz go – nie wiem czy skorzystanie z obu form jednocześnie nie wydłuży lub nie zablokuje procesu weryfikacji!Czy to koniecznie musi być dowód osobisty?Nie musi być to dowód osobisty, mogą być też to inne dokumenty. Listę zasad dotyczącą zasad odwołań, weryfikacji kont i listę dokumentów, które można wysłać jako potwierdzenie swojej tożsamości – znajdziesz czy nie wysyłać do Facebooka skan dowodu osobistego?W takich sytuacjach, kiedy musisz wysłać jakiś swój dokument tożsamości do globalnej korporacji rodzi się bunt i sprzeciw. Niby Facebook zapewnia, że te dowody są usuwane i dane nie znajdują się w systemie, ale, tak zupełnie szczerze, to w ogóle im nie naprawdę i tak jesteś postawiony / postawiona pod dwa – nie dajesz im dowodu i zakładasz nowe konto (w pełnym lub ograniczonym zakresie – np. tylko do Messenegera i komunikacji) lub w ogóle rezygnujesz z użytkowania Facebooka. I o ile nie masz utworzonych kont firmowych, stron, reklamowych – jest to do przeżycia. Męczące bo, musisz znaleźć starych znajomych i ulubione fanpage, ale z czasem Twoje konto reinkarnuje (chyba, że znowu Ci je zablokują).Ja wyszedłem z założenia, że nie mam wyjścia, wyślę dowód do weryfikacji i sprawdzenia, bo spora część mojej zawodowej działalności opiera się o ten portal (wystawiam regularnie faktury za obsługę reklam i fanpage), straciłem dostęp do stron, które budowałem latami oraz i tak Facebook po moich działaniach i zebranych danych wie już o mnie tyle, że sam fakt wysłania dowodu niewiele jakie wyciągnąłem po tej przygodzieOd dłuższego czasu nie jestem fanem tego portalu, traktuję go jako boomerską, przykrą konieczność (coś jak zastrzyk przeciw wściekliźnie, gdy pokąsała Cię wściekła wiewiórka – i tak musisz go przyjąć, mimo, że cholernie boli).Choć na Sardynkach Facebook stanowi zaledwie procent pozyskania ruchu, to jednak w przypadku innych moich stron, grup i profili i klientów jest dalej ważny (a w niektórych przypadkach wręcz kluczowy).Po odblokowaniu konta, pierwsze co zrobiłem to od razu przyznałem dostępy administracyjne zaufanym osobom do moich profili stron oraz do profilu w Menadżerze Reklam Firmy – tak, by móc mieć dostęp do nich, nawet jeżeli zostanę zablokowany w przyszłości (gdybym musiał utworzyć drugie konto lub fake konto).Natomiast głęboko liczę, że kiedyś, w przyszłości to pełne pogardy podejście do obsługi klienta, banowanie na niejasnych i uznaniowych zasadach, brak ostrzeżeń i możliwości dostosowania się do wytycznych Facebookowi głęboko się cofnie i na skutek masowego odpływu klientów, będą musieli zrewidować swoje podejście i zacząć traktować klientów i użytkowników tak profesjonalnie i rzetelnie jak namiętnie zarzekają się o tym w swoich komunikatach i inne artykuły poświęcone Facebookowi: Problem z zalogowaniem na smartfonie do Menadżera Stron na Facebooku? Zobacz co zrobićFacebook – wymiary grafik do pobraniaO czym pisać na Facebooku i Instagramie małej firmy?Instrukcja jak dodać piksel Facebooka na stronę lub blog WordPress?Czy warto prowadzić fanpage lokalnego biznesu na Facebooku? Co zrobić, gdy Facebook ładuje stare zdjęcie lub opis do artykułu?Podziel się doświadczeniem – jak wyglądała blokada konta u Ciebie? Pomóż i podpowiedz innym!Jeżeli Twoje konto na Facebooku też zostało zablokowane – napisz jak to się wydarzyło, co zrobiłeś / zrobiłaś, jakie komunikaty się wyświetliły, jak i co zrobiłeś / Nie zapomnij wrócić, jeżeli konto zostało odblokowane – napisz co zrobiłeś / zrobiłaś, ile czekałaś / czekałaś na wiesz o czymś ważnym, co powinno się dopisać do artykułu, a co pominąłem – też napisz, by go można było uzupełnić!Takie informacje będą bardzo ważne, dla innych osób, których profile też zostały Ci się ten artykuł?Zapisz się do newslettera, otrzymuj informacje o nowych artykułach, odbierz dostęp do ponad 60 wzorów dokumentów, szablonów, grafik i Exceli.

facet mnie blokuje i odblokowuje